Mindful yoga Club Pelikaan Tilburg

Croes Connect

In Blog Posted december 06, 2018

November Namaste 

Vanaf donderdag 15 november geef ik Mindful yoga lessen bij Club Pelikaan Tilburg! 

Tijd: 19.30-20.45 uur

Mindful yoga is een combinatieles waarbij mindfulness, meditatie en yoga aan bod komen. Tijdens de les kom je op een niet zweverige manier, maar juist down-to-earth terug bij jezelf. Door middel van aandacht en ruimte te brengen in wat je doet, creëer je rust en maak je verbinding met jezelf. Op deze praktische manier leer je beter voor jezelf te zorgen

Liefs Esther