| Wat | Datum | Tijd | Locatie | Prijs |
| ADEMCIRKEL ‘ Ervaar de kracht van de adem’ bij Studio Namasté in Oisterwijk | Zaterdag 28 januari | 11.00-13.30 | Tuinweg 24 in Oisterwijk | €50,- (aanmelden via website van Studio Namasté https://www.studionamaste.nl/workshops) |
| ADEMCIRKEL ‘ Ervaar de kracht van de adem’ | Vrijdag 10 februari = VOL | 19.30-22.00 | Oosterwijksestraat 17 in Alphen | €50,- |
| ADEMCIRKEL ‘ Ervaar de kracht van de adem’ | Vrijdag 7 april = VOL | 19.30-22.00 | Oosterwijksestraat 17 in Alphen | €50,- |
| ADEMCIRKEL‘ Ervaar de kracht van de adem’ | Vrijdag 12 mei = VOL | 19.30-22.00 | Oosterwijksestraat 17 in Alphen | €50,- |
| ADEMCIRKEL ‘ Ervaar de kracht van de adem’ | Vrijdag 9 juni | 19.30-22.00 | Oosterwijksestraat 17 in Alphen | €50,- |
Tijdens de Ademcirkel maak je een reis waarbij verschillende ademtechnieken de revue passeren die jou meer ontspanning, vitaliteit en balans geven. Ook zal de verbonden ademhaling, transformationeel Breath aan bod komen. De verbonden ademhaling is een krachtige zelfhelende ademmethode waarbij je oude pijn, blokkades en negatieve emoties op celniveau gaat transformeren en helen. Afgesloten delen van je ademsysteem worden geopend, zodat je levensenergie weer vrij kan stromen
TARIEVEN ADEMWERK
Individuele ademsessie €100,- per persoon per 1,5 uur
Zakelijk ademsessie €150,- per persoon 1,5 uur excl. 21 % BTW
Breath Journey 4 individuele sessies 1,5 uur €400,- incl. E-book Breath en 3 ontspanningsmeditaties
Breath Journey Zakelijk 4 individuele sessies 1,5 uur €600,- excl. 21% BTW
Ademcirkel €50,- per persoon
Rittenkaart 3 ademcirkels €135,- (10% korting, 1 jaar geldig )
| Wat | Datum | Tijd | Locatie | Prijs |
| HATHA YOGA wekelijkse lessen (out/indoor) | Maandag hatha yoga | 19.00-20.00
20.15 -21.00 |
Oosterwijksestraat 17 in Alphen | Losse les €15,00, losse 10 rittenkaart €135, abonnement €12,75 per les. |
| Dinsdag Yin yoga | 19.00-20.00 uur | Oosterwijksestraat 17 in Alphen | ||
| Woensdag Hatha yoga | 09.00-10.00
10.15-11.15 |
Oosterwijksestraat 17 in Alphen | ||
| YOGA & ADEMCIRKEL | Vrijdag 10 maart | 13.30-17.30 | Oosterwijksestraat 17 in Alphen | €70,- |
| YOGA & ADEMCIRKEL | Vrijdag 23 juni | 13.30-17.30 | Oosterwijksestraat 17 in Alphen | €70,- |
YOGA EN ADEMCIRKEL: De sessie bestaat uit Hatha Yoga gevolgd door een Ademcirkel waarbij diverse ademtechnieken langskomen inclusief de verbonden ademhaling. De verbonden ademhaling is een krachtige zelfhelende ademmethode waarbij je oude pijn, blokkades en negatieve emoties op celniveau gaat transformeren en helen. Afgesloten delen van je ademsysteem worden geopend, zodat je levensenergie weer vrij kan stromen.
YOGA TARIEVEN:
Abonnement: €12,75 per persoon per uur gedurende een vaste periode
Losse les: €15,- per persoon per uur
Rittenkaart 10 losse lessen €135,- per persoon, duur 9 maanden geldig
Privé yoga €75,- per persoon per uur (Yogales op maat, diverse stijlen mogelijk.
Bedrijfsyoga op maat
Wat |
Datum |
Tijd | Locatie | Prijs |
| Ademtraining (groepstraining) | Info volgt | woensdagavond | Oosterwijksestraat 17 in Alphen | |
| Meditatietraining (groepstraining) | Info volgt | woensdagavond | Oosterwijksestraat 17 in Alphen | |
| Wat | Datum | Tijd | Locatie | Prijs |
| Retreat ‘Overstijg jezelf met Adem en Ijs’ | Vrijdag 3 februari = VOL | 10.00- 17.00 uur | Oosterwijksestraat 17 in Alphen | €150 |
| Stilte Retreat (meditatie, yoga, ademwerk, mindfulness) | Volgt | 10.30-17.00 uur | Oosterwijksestraat 17 in Alphen | €150- |