Me-time Sessie: 12mei Yoga, mindfulness, sauna wellness in Thermen Son!
Croes Connect
In Blog Posted april 12, 2018
Op 12 mei geef ik mijn eerste Me-Time sessie in Thermae Son: mindfulness, yoga en sauna/welness!
Wil jij In één dag jouw battery opladen, volledig tot rust komen en verwent worden in een relaxte omgeving? Gun jezelf een mindful en yoga arrangement! http://thermaeson.nl/vervolgpagina/207/219/vervolg
Programma
11.00: Ontvangst met smoothie
11.30–12.30: Yogasessie
12.45: Gezonde lunch: soep, salade en een kopje (kruiden)thee of koffie
14:00: Thermen of rust
15.00–16.00: Workshop Mindfulness
16.00–16.15: Relax en ontspanning
Afsluiting met ontspanningsmeditatie
16.30: Afsluiting
Met koffie of thee en iets lekkers
—
Extra:
Praktisch handboekje mindfulness en bewustzijn
—
De groep bestaat uit maximaal 12 personen.
Van 10.00–23.30 uur kun je onbeperkt gebruik maken van de thermen.
De sessies worden gegeven in een speciaal ingerichte ruimte.
De hele dag is er citroenwater beschikbaar.